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May 2022

holistic health – online yoga class

May 14 @ 07:00 - May 28 @ 08:30

This online morning practice is dedicated to enhance your sense of well-being, ease and calm -A unique blend of mindfulness, pranayama & chanting practices, traditional yoga sequences and music. Every month has a unique focus to dive deeper into the matter of body, mind and spirit. Grounding, stretching as well as strengthening the body equally. Bringing more balance and awareness into our every movement and breath. This is a weekly recurring event!   Next scheduled classes: Saturday 14th May/ 21th…

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2 Tage Online Yoga-Retreat – Die Leichtigkeit des Seins

May 28 @ 07:00 - May 29 @ 09:00

2 Tage Online Yoga-Retreat - Die Leichtigkeit des Seins In nur zwei Tagen kannst Du einen kleinen Neustart und Boost zum Beginn des neuen Jahres wagen. Die Leichtigkeit Deines Seins kannst Du durch Yoga, Atemübungen, Chanting und etwas Gesang, sowie Selbst-Reflexion und ein Dich-Mitteilen in geschütztem Rahmen erforschen. Alle Einheiten beginnen um 7 Uhr deutscher Zeit und dauern 2 h - jeder Tag mit einem besonderen Fokus und Ansatz: Samstag - Die Kraft der Stille  7:00 - 9:00Uhr Meditation, Mantra-Rezitation…

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